Opciones de impresión:

Ensalada de pastas integrales con brócolis

Productos4 Personas

 250 grs fideos integrales
 500 grs brócolis
 2 huevos duros
 50 grs queso magro
 1 taza arvejas
1

Hervir el brócolis y reservar.
Hervir los fideos hasta que estén al dente.

2

Colocar en una fuente los fideos y agregar el brócolis cortado, las arvejas, el queso magro cortado en lascas.
Condimentar con sal y aceite de oliva.
Por último rallar los huevos sobre las ensalada.

Información nutricional

4 raciones

Tamaño de la ración

1


Cantidad por porción
Calorías220