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Pudin de avena, chía y chocolate

Productos1 Persona

 2 ½ cuchara avena
 1 ½ cuchara chía
 1 cuchara cacao amargo
 ¾ taza leche descremada o leche vegetal
 edulcorante líquido
1

Mezclar bien la leche con el edulcorante.
Colocar en un frasco la avena, la chía y el cacao. Agregar la mezcla líquida y revolver bien.
Dejar en la heladera toda la noche.
A la mañana sacar de la heladera y decorar con mantequilla de maní, chip de coco y/o las frutas deseadas.

Este pudín brinda mucha saciedad.

Información nutricional

1 raciones

Tamaño de la ración

1