Rico Y Sano

Bastones de carne con vegetales

DificultadIntermedio
Productos4 Personas
Tiempo de preparación20 minsTiempo de cocción25 minsTiempo Total45 mins

INGREDIENTES

 ½ kg carne de nalga o similar
 harina de avena
 sal fina
 nuez moscada
 2 cebollas grandes
 1 morrón rojo grande
 2 zanahorias grandes
 2 cuchara aceite de oliva
 ¼ taza vinagre
 semillas de sésamo

PASO A PASO

1

Cortar la carne en bastones, condimentar y pasar por la harina de avena.
Cortar las cebollas y el morrón en tiritas.
Las zanahorias las corto con el pelapapas para que queden bien finas.

2

Colocar el aceite en un wok o sartén y dorar la carne, retirar y en el mismo recipiente saltear los vegetales.
Cuando empiecen a quedar tiernos, salar y agregar los bastones de carne.
Agregar el vinagre y dejar un ratito mas para que se termine de cocinar todo junto, Ir removiendo para que no se queme.
Una vez pronto expolvorear con semillas de sésamo.

Ingredientes

 ½ kg carne de nalga o similar
 harina de avena
 sal fina
 nuez moscada
 2 cebollas grandes
 1 morrón rojo grande
 2 zanahorias grandes
 2 cuchara aceite de oliva
 ¼ taza vinagre
 semillas de sésamo
Bastones de carne con vegetales